🩺「健康管理の重要性」ってなに？｜トラック運転者向け指導指針⑪

トラックの安全運転に欠かせないのは、運転技術やルールの順守だけではありません。
ドライバー自身の「健康状態」が安全のカギを握っていることは、言うまでもありません。

長時間労働・不規則な生活・偏った食事…。
運送業の現場では、健康を崩すリスクが常に身近にあります。
この記事では、事故を防ぎ、安全な運行を続けるための「健康管理の基本」を解説します。

✅ この記事でわかること

🚨 健康が原因で起きる事故は、意外と多い

トラック運転中に突然体調を崩して事故に至るケースは、毎年報告されています。
国土交通省の資料によると、**運転者の体調不良が原因とされる事故は、全事故の約3〜5％**を占めています。
しかし実際は、ヒヤリ・ハットや軽微な事故を含めれば、体調が影響した運転ミスはもっと多いと考えられます。

📉 実際に起きた健康起因の事故事例

事例①：心筋梗塞で意識を失い、対向車と衝突

50代男性ドライバーが体調不良を訴えながら無理に出発。走行中に意識を失い、対向車と正面衝突。ドライバーは死亡。

事例②：高血圧が原因で運転中にめまい

定期健診で高血圧を指摘されていたが、通院せず放置。走行中にめまいを感じてガードレールに接触。

🧑‍🏫 ドライバー自身ができる健康管理

🏢 会社・運行管理者が行うべき健康対策

▶ 健康診断の定期実施と結果の共有

🌙 夜間業務者には“年2回”の健康診断が義務です

通常の定期健康診断は年1回の実施が原則ですが、
「深夜業（午後10時〜午前5時にかかる業務）」に常時従事するドライバーについては、
労働安全衛生法により、年2回の健康診断が義務付けられています。

✅ なぜ夜間勤務者は注意が必要？

夜間は、

という背景があり、健康トラブルを見逃しやすい環境にあります。

👉 夜間運行のドライバーには、よりきめ細かな健康管理と会社のサポート体制が求められます。

▶ 疲労や体調異変の“見える化”

👀 毎日の点呼だからこそ“変化”に気づける

健康状態の異変は、本人が気づきにくいこともあります。
しかし、運行管理者や配車係が毎日顔を合わせて点呼を行っていると、ちょっとした変化に気づけることがあります。

こうした**“いつもと違う”に気づけるのは、日常的なコミュニケーションの積み重ねがあるからこそ**です。

📌 見逃さずに「どうかしましたか？」「無理はしないでくださいね」と声をかけることで、
重大な体調不良や精神的ストレスの“初期サイン”をキャッチできる可能性が高まります。

👉 **「管理」は形式的な確認ではなく、“気づきの習慣”**として行うことが大切です。

▶ 病気・通院中のドライバーへの配慮

🧑‍⚕️ 健康に“無関心”なドライバーほどリスク

中には、「自分はまだ若いから」「病院が苦手だから」と健康診断を軽視する人もいます。
しかし、突然の体調異変は、事故に直結します。

🚫「倒れてからでは遅い」
🚛「健康を管理することも、安全運転の一部」
という意識づけが大切です。

私が運行管理をしていたときも、やはり体調が悪いのに無理して仕事を続けて、結局末期のがんであることが発覚してすぐに亡くなる事例がありました。

ドライバーは座りっぱなしの時間も多く、また長時間の運転中は手持ち無沙汰でたばこを吸う人もかなり多いです。

ですから積極的に健康に対する意識をドライバーさんに持ってもらうため、指導者側は常に健康を意識するための施策をしてみましょう。

✅ まとめ

🩺 「健康は、最も基本の安全装備」です。
毎日の体調管理が、事故ゼロにつながります。

以下に点検時に注意すべきポイントをまとめましたのでご参考ください

👁️‍🗨️ 点呼時に気づくべき観察ポイント一覧